伊香保温泉完全ガイド｜石段街・黄金の湯・白銀の湯・おすすめ旅館＆グルメを徹底紹介

群馬県を代表する名湯・伊香保温泉。東京からアクセスしやすく、日帰りから1泊2日旅行まで幅広く楽しめる温泉地です。

最大の魅力は、全国的にも珍しい「2種類の泉質」が一度に味わえること。さらに365段の石段街、紅葉の名所・河鹿橋、日本三大うどんのひとつ「水沢うどん」といった観光とグルメの名物が揃い、初心者からリピーターまで満足度の高い旅を実現できます。

この記事では、伊香保温泉の泉質・観光スポット・グルメ・旅館・モデルコース・FAQまでを徹底解説。これを読めば「伊香保温泉のすべて」がわかり、次の旅の計画が一気に具体化するはずです。

伊香保温泉の魅力と泉質

伊香保温泉の象徴は「黄金の湯」と「白銀の湯」という二色の温泉。泉質や効能の違いから、訪れる人々に幅広い楽しみ方を提供してきました。

黄金の湯

鉄分と硫酸塩を含む塩化物泉で、湯は茶褐色に濁り、浴槽の縁には湯の花が固まるほど濃厚です。保温効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴。古くから「子宝の湯」として親しまれ、冷え性や婦人病に効能があるとされます。湯船に浸かると体がじんわり温まり、寒い季節でも芯からぽかぽかが続きます。

白銀の湯

無色透明の硫酸塩泉で、肌にやさしく刺激が少ない泉質。さらりとした浴感で長湯にも向き、美肌効果が期待されます。疲れた体を軽やかに整えてくれるため、日帰り客や家族連れにも人気。

「体を芯から温める黄金」と「軽やかに癒す白銀」。一つの温泉地でこの二面性を体験できるのは、全国的にも希少です。

👉 詳しくは [レビュー編｜紅葉の河鹿橋と黄金の湯・白銀の湯を満喫] をどうぞ。

伊香保温泉の観光スポットおすすめ5選

伊香保温泉の旅は、温泉とともに街歩きや自然景観を楽しむのが醍醐味です。歴史と自然が融合した観光スポットを紹介します。

石段街

365段の石段沿いに旅館や土産店、射的場やカフェが並び、温泉情緒を存分に感じられる伊香保のシンボル。階段を上りながら湯乃花饅頭を頬張ったり、昔懐かしい遊びに挑戦するのも楽しみです。

伊香保神社

石段街の最上部に鎮座する温泉守護の神社。旅の安全や無病息災を祈る参拝客で賑わいます。石段を上りきった達成感とともに参拝するのがおすすめ。

河鹿橋

朱塗りの橋と紅葉のコントラストで知られる絶景スポット。秋にはライトアップも実施され、夜の幻想的な光景は必見です。

水沢観音

石段街から車で10分ほどの古刹。安産祈願や厄除けで知られ、参拝後には名物「水沢うどん」を味わうのが定番コース。

伊香保ロープウェイ

温泉街から上ノ山公園へと続き、標高930mの展望台からは上州の山並みや関東平野を一望できます。

👉 詳しくは [湯けむり計画編｜石段街と黄金の湯・白銀の湯を妄想する旅] も参考に。

伊香保温泉のグルメを満喫

伊香保温泉の楽しみは湯だけでなく食にもあります。群馬の豊かな自然が育んだ名物料理を紹介します。

水沢うどん

讃岐、稲庭と並ぶ日本三大うどんのひとつ。コシが強くつるりとした喉ごしが魅力で、ざるうどんスタイルで食べるのが基本。水沢観音の参道沿いには名店が軒を連ね、行列ができるほどの人気です。舞茸天ぷらと一緒にいただくと格別。

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湯乃花饅頭

伊香保発祥といわれる温泉饅頭。黒糖を使ったしっとり皮と、なめらかなこしあんが特徴で、お土産にも大人気。石段街を歩けば試食を勧める店も多く、食べ歩きにもぴったりです。1つから購入できるためその場でできたての饅頭を堪能できます。

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上州牛・上州麦豚

群馬のブランド肉。柔らかな上州牛はすき焼きに、上州麦豚はしゃぶしゃぶで提供され、旅館や飲食店で贅沢に味わえます。ステーキ、しゃぶしゃぶ、すき焼きなど、コースによって選べる旅館も多いので要チェックです。

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舞茸料理

群馬は舞茸の名産地。特に舞茸天ぷらは香りと歯ごたえが楽しめ、水沢うどんの相棒として定番。

👉 詳しくは [レビュー編｜紅葉の河鹿橋と黄金の湯・白銀の湯を満喫] をご覧ください。

伊香保温泉のおすすめ旅館・ホテル

伊香保には老舗から大型ホテルまで多彩な宿が揃っています。目的や予算に応じて選べるのも魅力です。

心に咲く花古久家

石段街に立地し観光に便利。黄金の湯を引き込んだ内湯とアットホームなもてなしで、初めての伊香保旅におすすめ。

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ホテル木暮

白銀の湯を引く高級旅館。大浴場や露天風呂のスケールは群馬随一で、料理も評判。温泉重視派に人気です。

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香雲館

純和風の豪華建築が魅力。客室ごとに意匠が異なり、非日常を味わいたい夫婦やカップルに最適。

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伊香保グランドホテル

ファミリー層に人気の大型ホテル。プールやアミューズメント施設が充実し、子連れ旅行に安心。

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伊香保温泉のモデルコース（1泊2日）

伊香保を効率よく楽しむなら、温泉・観光・グルメをバランスよく組み合わせるのがポイントです。

1日目

午前：東京駅発 → 上越新幹線で高崎 → 渋川駅
昼：水沢うどんの名店でランチ
午後：チェックインまたは荷物だけ預ける → 石段街を散策し、伊香保神社に参拝
夕方：河鹿橋で紅葉や渓谷美を堪能
夜：黄金の湯に浸かり、上州牛の夕食

2日目

朝：白銀の湯でさっぱりと目覚め
午前：水沢観音を参拝し、土産に湯乃花饅頭を購入
昼：高崎駅で駅弁「だるま弁当」を楽しむ
午後：新幹線で東京へ帰路

👉 詳しくは [旅のしおり編｜秋の紅葉ドライブ旅] を参考に。

伊香保温泉FAQ（よくある質問）

東京からのアクセスは？

上越新幹線で「高崎」下車 → 在来線で渋川駅 → バスで30分。車なら関越道「渋川伊香保IC」から20分ほどです。

ベストシーズンは？

春の桜、夏の避暑、秋の紅葉、冬の雪景色。特に紅葉シーズン（10月下旬〜11月上旬）は混雑必至ですが絶景です。

日帰り入浴はできる？

公衆浴場「石段の湯」や、日帰り利用可能な旅館があります。短時間でも黄金・白銀の湯を体験可能。

混雑を避けるコツは？

紅葉シーズンや連休は非常に混雑します。午前中の早めの到着や平日訪問がおすすめです。

子連れでも楽しめる？

伊香保グランドホテルなどファミリー向け宿泊施設や公園も多く、安心して楽しめます。

カップル旅行におすすめ？

香雲館や石段街沿いの隠れ宿はカップルに人気。夜のライトアップされた河鹿橋もロマンチック。

所要日数はどれくらい？

1泊2日で主要スポットは十分回れますが、のんびり湯治気分なら2泊以上もおすすめです。

まとめと関連リンク

伊香保温泉は「黄金の湯と白銀の湯」「石段街」「グルメ」の三拍子が揃う、群馬を代表する温泉地。
アクセスの良さと多彩な楽しみ方で、初心者からリピーターまで満足度の高い旅が実現します。

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